Stellen Sie sich vor, wie Sie den Morgen in der freien Natur beginnen – mit sanften Bewegungen, die den Körper wecken, und klaren Tönen, die den Geist zur Ruhe bringen.

Die Tourist-Information Nesselwang lädt ein zu einer harmonischen Morgenpraxis, in der Qi Gong trifft Klangmeditation.

Achtsame, fließende Übungen verbinden Körper und Geist auf sanfte Weise und bereiten Sie bewusst auf den neuen Tag vor. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft dieses Gefühl von innerer Klarheit und Gelassenheit und lässt den Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten.

Das Erlebnis findet unter freiem Himmel statt, eingebettet in die wohltuende Atmosphäre der Natur, und richtet sich gleichermaßen an Erwachsene wie an Kinder ab sieben Jahren.

• Bitte eine Matte oder ein Handtuch für den Boden mitbringen

Für Ihre Teilnahme genügt eine kurze Anmeldung bis zum Vortag bei der Tourist-Information Nesselwang unter Telefon 08361 923040.