Tief durchatmen, sanft bewegen, neu auftanken
Ein einziger bewusster Atemzug in der klaren Bergluft kann mehr bewirken als man denkt. Wenn er mit achtsamen Bewegungen im weichen Licht eines Auwaldes verbunden wird, entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Immunsystem gleichermaßen stärkt. Stress weicht, die Energie kehrt zurück, die innere Balance stellt sich ein.
Die Hörnerdörfer laden ein zu einem besonderen Naturerlebnis mit der Dipl.-Sportwissenschaftlerin Tina Neumayer. Sie zeigt anschaulich, wie Atmung und Bewegung ideal ineinandergreifen und warum bewusstes „Herumtrödeln im Grünen“ eigentlich ein medizinisches Muss sein sollte.
Das Wald.Luft.Baden im Premium-Heilklima ist für Einsteiger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse – lediglich festes Schuhwerk, wetterfeste und lockere Kleidung.
- Ab 2 Personen, maximal 15 Teilnehmer
- Hunde sind beim Wald.Luft.Baden leider nicht erlaubt
Preise
Gäste der Hörnerdörfer mit Allgäu-Walser-Pass: 5,00 €
Normalpreis: 15,00 €
Anmeldung: Jetzt online buchen
Gönnen Sie sich diese wirkungsvolle Auszeit – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
